Что это за фрукт? Вот такая информация. Или истина или берут пример с алкоголиков, вот те точно совсем худые. Сообщение прочтено 19 раз Вот такая инфа.

Обсудите с врачом, какая диета бы подошла, именно вашему организму, вряд ли вам поможет такая же диета, которой придерживалась ваша соседка, тело каждого человека индивидуален, и то, что хорошо одному, может быть во вред другому.

Проверьте в порядке ли ваше здоровье, нет ли таких заболеваний, как диабет, артрит, гипертония. Спросите у своего доктора, есть ли для вашего состояния здоровья ограничения по физическим упражнениям. Например, людям страдающим артритом нельзя заниматься бегом, но это упражнение можно заменить плаваньем, или водной аэробикой. Получив полный доклад о своем самочувствие, вы ещё на один шаг приблизились к своей цели. Алкогольная диета. Главные правила.

1 Пейте сухие несладкие вина - в них меньше калорий. 2 Если вы заметили, что алкоголь более того в малых количествах приводит к набору веса, то.. А это зачем ? Узнай здесь 3 Помните, что главная угроза алкоголя для фигуры - в разыгравшемся аппетите, который приходит во время питья.

4 Не переоценивайте роль вина в похудении: этот напиток не сжигает жир, а помогает его расщеплять (жирная еда лучше усваивается, то есть преобразуется в энергию, а не откладывается). 5 Не переживайте, если явного результата нет: ежедневный бокал вина снижает риск инсульта в 2 раза. Если пить больше - риск возрастет, поэтому важна мера. 6 Особенно полезно выпивать ежедневный фужер вина людям, проводящим единый день у компьютера. 7 В красном вине выше концентрация веществ, провоцирующих мигрень, но, по мнению ученых, оно полезнее белого.

Гендерная дискриминация или равноправие полов? Сообщение прочтено 203 раз 1 октября постепенно начнет увеличиваться пенсионный возраст для женщин, а минимальный стаж для получения пенсии вырастет с 5 до 15 лет.

Опубликован (весь закон здесь) Закон «О мерах относительно законодательного обеспечения реформирования пенсионной системы» Долгие скитания закона о пенсионной реформе в парламентских стенах наконец-то закончены. Наскоро приняв в первый день осенней сессии необходимые дополнения к документу, Верховная Рада передала его Президенту. Глава государства подписал закон тоже без проволочек.

Документ уже опубликован, а это значит, что с 1 октября в стране начнется пенсионная реорганизация. Какие дополнения внесены нынешней осенью в закон и что с октября изменится в пенсионном обеспечении наших сограждан. Самой противоречивой проблемой пенсионной реформы стало увеличение пенсионного возраста. Отметим сразу: повышение пенсионного возраста для мужчин, претендующих на обычную пенсию, не предусмотрено. Изменения коснутся только мужчин, претендующих на некоторые виды специальных пенсий.

Это народные депутаты, судьи, госслужащие, журналисты и другие категории, которым пенсия назначается по нормам закона о госслужбе, а также научные работники. Для них пенсионный возраст с 2013 года постепенно будет повышен с 60 до 62 лет. Мужчины, родившиеся с 1 января 1953 года по 31 декабря 1953-го, смогут получать специальную пенсию с 60 лет и 6 месяцев.

Мужчины, родившиеся с 1 января 1954 года по 31 декабря 1954-го, смогут обретать специальную пенсию с 61 года. Мужчины, родившиеся с 1 января 1955 года по 31 декабря 1955-го, смогут получать специальную пенсию с 61 года и 6 месяцев.

Мужчины, родившиеся после 1 января 1956 года, смогут получать специальную пенсию с 62 лет. Подчеркнем: это касается только специальных пенсий. В период с 60 до 62 лет такие пенсионеры имеют право на обычную страховую пенсионную выплату. И только с 62-х смогут обратиться за специальными выплатами.

А вот для женщин закон предусмотрел повышение пенсионного возраста на пять лет - с 55 до 60-ти. Или это действительно уже прошлый век? Особенно при нынешних ценах на книги. Сообщение прочтено 113 раз С давних времен, можно вымолвить – с раннего детства, я являюсь большим любителем качественной фантастической и фэнтезийной литературы.

Любовь к фантастике мне привил мой отец, который уже во втором классе стал подсовывать мне вместо детских сказок взрослые фантастические книги. Лем и Павлов, Булычев и Нортон, «Приключения Алисы» и «Королева Солнца» - все эти замечательные произведения прочно вошли в мою бытие. Читал я как собак нерезаных и запоем, и поэтому за недлинный отрезок времени освоил большинство домашней фантастической библиотеки.

Пришлось записаться в школьную библиотеку, где я продолжил освоение мирового фантастического опыта. Повзрослев, я с удивлением узнал о том, что многие люди, даже те, кто, так же как и я любит читать, что они с предубеждением или даже презрением отзываются о жанре фантастики и фэнтези. А зря! Ведь именно из фантастических произведений отечественные и зарубежные ученые почерпнули множество идей и сделали немало открытий и изобретений.. И что такого в секретах съемок поттерианы!

Разве еще Гарри не надоел? Сообщение прочтено 88 раз Седьмая часть поттерианы «Гарри Поттер и дары смерти» непрозрачно намекает на опасность тоталитарного режима. Чтобы передать атмосферу всеобщего страха, при создании декораций художник-постановщик Стюарт Крэйг вдохновлялся советской архитектурой.

Во время работы над картиной в его мастерской постоянно находились глиняные копии бюстов Ленина, Сталина, а стены украшали фотографии сталинских высоток. Все интерьеры «Даров смерти» выполнены в советской стилистике. Например, внешний вид главного холла министерства магии создан под влиянием станций московского метро.

Ключевой миг картины - финальная битва, в результате которой от школы волшебства Хогвартс остаются одни руины. Батальные сцены актеры отыграли с затычками в ушах и в защитных жилетах, надетых под сценические костюмы. Дальше»» В разгар съемок «Даров смерти-2» Дэниел Рэдклифф подхватил тяжелую форму ангины. После трех дней интенсивного лечения Дэну пришлось вернуться к работе, чтобы сыграть в решающей схватке с главным злодеем Волан-де-Мортом. На площадке постоянно дежурили медики. Но, к счастью, их услуги не понадобились.

В обстановке строжайшей секретности пытались снять сцену на лондонском вокзале Крисс-Кросс, где появляются постаревшие на 19 лет герои Дэниела Рэдклиффа, Тома Фелтона и Эммы Уотсон. Актеров выводили на платформу, укутав их головы темными покрывалами, в плотном кольце спецслужб. Закон принят. Как дальше жить будем? Или уже не будем?

И о пенсиях военнослужащих по новой пенсионной перестройке 2011 года Извещение прочтено 337 раз Н хто до Серг я Т г пка не робив так багато для того, щоб молодь, яка турбуються про перспективи сво старост, не замислюючись покидала Батьк вщину.

Завдяки недореформ пенс йно системи, автором яко був в це-прем' р, Батьк вщина сво м працездатним громадянам може запропонувати ще менше, н ж ран ше: дорогу неяк сну осв ту, дороге слабке медичне обслуговування, дороге безкредитне житло, т ньов зарплати, довгий (тепер 30 рок в) трудовий стаж, в п дсумку, см шна пенс я. А МВФ дав черговий транш. Такого пол тичного самознищення Укра на ще не бачила.

За одну н ч голосування у ВР пенс йно реформи Серг й Леон дович, який колись мр яв стати президентом, одномоментно позбавив себе вс ж ночо частини електорату сутт во частини чолов чого. Заради чого.. Подробнее о нововведениях в пенсионной реформе Украины»» Пенс йна реформа м н мально торкнеться нтерес в в йськовослужбовц в.

Про це заявив В це-прем’ р-м н стр Укра ни – М н стр соц ально пол тики Серг й Т г пко. Зм ни, як торкнуться державних службовц в та прир вняних до них категор й, не стосуватимуться в йськовослужбовц в», - наголосив Серг й Т г пко. При цьому урядовець зазначив, що для в йськовослужбовц в вс нин снуюч соц альн гарант збер гаються. Для ц категор найсутт в шою зм ною буде лише п двищення вислуги рок в – з 20 до 25, як це було у радянськ часи. Звичайно, були пропозиц внести сутт в зм ни.

Але у Збройних Силах нема надзвичайно високих пенс й. Тому вир шено не вносити докор нн зм ни, оск льки вони недоречн у цьому випадку. Збер гаються також гарант для працюючих пенс онер в-в йськовослужбовц в. Нарахована м пенс я виплачуватиметься у повному обсяз », - п дсумував Серг й Т г пко »»Дальше о пенсиях военнослужащих по новой пенсионной реорганизации 2011 года»».

Сообщение прочтено 49 раз Кому пришла в голову светлая мысль сочинять книги по играм, доподлинно неизвестно, но бесспорно, что и эту традицию игровая индустрия позаимствовала у своего "старшего брата" - кинематографа. Игровую литературу можно поделить на несколько категорий: книги прикладного характера по программированию, дизайну, проектированию уровней, пособия для начинающих и тех, кто слабо разбирается в играх (например, "PlayStation 2 для чайников" - такая книжка на самом деле есть, хотя что сложного в приставках?

Последние всегда начинаются как обычный перенос содержания фильма в другую форму, и только потом могут перерасти рамки сценария. Игровые новеллизации дают автору куда большую свободу.

Главной задачей тут становится сотворить детально прописанный мир, населив его яркими персонажами, дабы поспособствовать игрокам в придумывании собственных приключений. Выпускаются кроме того новеллизации компьютерных и консольных игр. На первый взгляд, они не должны сильно отличаться от кинематографических, потому что основаны на вполне конкретных сценариях..

Но не совсем! Президент Виктор Янукович подписал закон об отмене обязательного техосмотра автомобилей. НО! Так что в августе 2011 закон уже должен заработать. Таким образом, от прохождения обязательного техконтроля освобождаются легковые автомобили всех типов, марок и моделей, прицепы (полуприцепы) к ним (кроме автомобилей такси и используемых в коммерческих целях).

Также освобождаются от обязательного техосмотра мотоциклы, мопеды, мотоколяски и другие приравненные к ним транспортные средства - независимо от срока эксплуатации. Смотрю на небосвод. Тучи. Вот блин. Точь-в-точь ливанет, - грустно подумала я, пошла на набережную к подругам. Только подошла, только улыбнулась всем, как пошел дождик. И не скажешь, что дождь.

Так, моросить начало. Но то, что я увидела в следующий момент, потрясло меня сильно. Буквально в 10-ти метрах от меня сверкнула молния, и ударила, прям в море. Я и мая подруга, от страха не попрощавшись с подругами помчались обратно на остановку.

Только добежали, как сверкнуло ещё раз, и хотя мы были уже на остановке, до нас дошел свет молнии, и испугал на ещё сильнее. Потом опять шум. Люди стоявшие возле нас по разному среагировали на это. Некоторые засмеялись, некоторые начали вопить от страха. А мы с подругой просто нервозно стояли и ждали первого попавшегося топика. Сели. Слава богу.

Но тут опять грохот, аж стёкла задрожали. Смотрю в даль на небеса, куда мы направлялись. Ни облачка. Думаю сейчас хоть во дворе погуляем. Но как толь доехали, поняли, что лучше пойти домой. Так и разошлись.

Сообщение прочтено 56 раз Дружба - особист в дносини м ж людьми, що рунтуються на дов р, щирост, вза мних симпат ях, сп льних зац кавленнях захопленнях. Обов'язковими ознаками дружби вза мна повага, дов ра та терп ння. Людей, яких пов'язу дружба, називають друзями. Але не вс х людей можливо назвати друзями. Читать дальше »» На мою думку, у дружб найголовн ше - в рн сть та дов ра.

Ц поняття мають певний вза мозв"язок. Справжн й друг - це та людина, як й можна дов рити будь-яку та мницю бути при цьому повн стю впевненим та спок йним у тому, що вона не буде розголошена. Друг - це людина, яка буде з Вами й у хвилини радост, смутку. Вона буде справд щиро рад ти Вашому усп ху та сумувати через Ваш невдач. Але не сл д деал зувати друга.

Ус ми люди, у нас р зн характери та звички. Не можна сваритися з людиною лише через те, що у Вас р зн смаки. Дружба - це дорогоц нний кам нь, який важко знайти, але надто без затей втратити." Це й справд так. Для того, щоб знайти справжнього друга, не достатньо одного дня. Для дружби важлива вза мна симпат я, сп льн сть нтерес в.

Це лише у ф зиц протилежност притягуються. У житт все накше. Якщо, наприклад, Вам подобаються запальн веч рки, а Вашому другу - спок йн вечори перед телев зором, то навряд чи Вам буде весело та ц каво разом. Для того, щоб приятельство тривала досить довго, сл д робити певний внесок до стосунк в. Не можна лише вимагати цього в д нших.

Щоб покращити сво стосунки з людьми, сл д ум ти вислуховувати, давати поради тому, хто цього потребу, сп вчувати, а також ц каво розпов дати, п дн мити настр й ншим. Дружба - поняття для кожно людини сво. Але одне сл д пам"ятати: дружбан також чогось в д Вас чека. Велика мур сть кри ться в словах: "Незначн люб"язност зм цнюють дружбу". Будь-яка людина важко переносить самотн сть, тому сл д прикладати певн зусилля та пост йно працювати над собою.

Для того, щоб мати друз в, треба самому вм ти бути другом. Отже, ус ми р зн. Ма мо р зну зовн шн сть, характер, зд йсню мо р зн вчинки. Але сл д пам"ятати, що будь-кому при мно, коли ним ц кавляться, вислуховують, намагаються допомогти. Н коли ще щастя не ставило людину на таку висоту, щоб вона не потребувала друга." Селека). А друг - то вдруг такой козел! Такое сотвор.. Сообщение прочтено 152 раз Блин, ну зачем так всегда?

Мы выходим на улицу и видим: палящее, жарящее солнце. Обыкновенно оно такое летом, когда оно вообще ни кому не нужно. И как на зло, хочется сходить на море. Но солнце…светило. Оно часто приносит горе, страдания. От него горят дома, сгорают поля, и естественно ни какого урожая, и всё из-за это проклятого солнца. Когда мы загораем на море, то мы под его палящими лучами загораем.